Soomloom ラバー製メディシンボール スラムボール メディシンボール トレーニング 筋力トレーニング 有酸素運動 エクササイズ 1~10KG

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2961円

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◆商品名:Soomloom ラバー製メディシンボール スラムボール メディシンボール トレーニング 筋力トレーニング 有酸素運動 エクササイズ 1~10KG

重量:1、2、3、4、5、6、7、8、9、10 サイズ:直径17、19、22、22、23、26、26、27、27、27
商品の材質:本製品はすべて天然ゴム(表面PU)を材料として作られています。この材質は、異臭なし、環境と皮膚に優しいという特徴がございます。
上質なゴムを使用したこのメディシンボールは、耐久力が極めて高くなっています。さらに、メディシンボールの表面はざらつき感があり、楽で快適にグリップすることができるので、上手にバウンドさせられます。
メディシンボールの鍛錬は、違う重さのメディシンボールを使うことで、体の強度と自身のパワーを向上させることができます。メディシンボールを使ったトレーニング:ランジ、スクワット、スラム、片脚Vアップ、膝立てプッシュアップなどの強化トレーニングあり、これらの鍛錬は筋肉をストレッチして、体の強度を向上させることができます。プライオメトリック及び体幹トレーニングは、さまざまな重さのメディシンボールを使うことで、より効果的に行いましょう。
メディシンボールを使うことで、体の協調性とバランスを大幅に改善することができます。例えば、バーピーにメディシンボールを使えば、ボディバランスをしっかりと鍛えることができます。メディシンボールを使ったエクササイズは良い姿勢を保ったままメディシンボールをスイングすれば、体幹の安定性、及び体の協調性とバランスをより高めることができます。

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